Normaliseringsprocessen gör att det är svårt att lämna en kärleksrelation som inte är bra för mig

Det som är bra med hälsokost är att man mår så bra av dem som om det vore en kärleksrelation Så fint uttryckt! 🧡 Hälsokost kan verkligen kännas som en kärleksfull relation med kroppen — när man ger den rätt näring och omtanke, svarar den med energi, balans och välmående. Det är som att varje … Läs mer

Hur gör du när du sätter gränser kliver du in i boxningsringen eller skyddar du dig?

Hur gör du när du sätter gränser kliver du in i boxningsringen eller skyddar du dig? Bra fråga! 🥊 När det kommer till att sätta gränser kan man tänka på det som en kombination av både att skydda sig och ibland att kliva in i ringen – men alltid med självrespekt och balans. 🛡️ Skydda … Läs mer