Grön piké tröja från sportmärket Adidas när du vill ha bättre leder, vilken hälsokost är bäst då? Bra fråga! 🦴✨ Om du vill få bättre leder – alltså minska stelhet, värk eller förebygga ledbesvär – finns det flera sorters hälsokost som kan hjälpa till att stärka brosk, smörja lederna och minska inflammation. Här är en…