Förlusten av ett foster kan vara en traumatisk upplevelse för blivande föräldrar. Upprepade missfall kan vara en ännu mer påfrestande situation. Upprepade missfall Om du har upplevt upprepade missfall, kan du känna dig hjälplös och undra vad du kan göra för att förebygga en annan förlust. Lyckligtvis finns det flera saker som du kan göra…
Man vill gömma tårna under sommaren Under sommaren går man både barfota eller i skor där man ser tårna, fast det gör man inte om man har fått nagelsvamp. Strumporna sitter fortfarande på för att ingen ska se tårna. Det är under sommaren som man kan passa på att ta hand om sina fötter och…
Att sätta hälsosamma gränser hur göra man och vems ansvar är det? En riktigt viktig fråga! 🙌 Att sätta hälsosamma gränser handlar om att ta hand om dig själv – dina behov, din tid, din energi och dina känslor – samtidigt som du visar respekt för andra. 🧭 Vad är hälsosamma gränser? Hälsosamma gränser är…
Det finns en ört som heter Perilla som tydligen ska vara till hjälp att sänka hög TNF alfa. Har du ett hög TNF alfa så indikerar det ett aggressivt immunförsvar som kan leda till både infertilitet och missfall. Det innebär att du har någon typ av inflammation i kroppen. Perilla är nära släkt med mynta…
Jag glömmer det aldrig när jag första gånge gjorde en graviditetstest och plussade positivt. Jag var glad men inte på det sättet att man flyger upp i luften. Vi tog för givet att kunna få barn och visste redan att jag var gravid. Sedan började jag blöda och det slutade aldrig att blöda. Jag tog…
Vilka vitaminer behöver man när man sportar mycket? När du sportar mycket – oavsett om det är styrketräning, kondition eller uthållighet – stiger kroppens behov av flera vitaminer och mineraler för att återhämta sig, bygga upp sig och hålla energin uppe. Här är de viktigaste: 💪 Viktiga vitaminer & mineraler för dig som tränar mycket:…
Riktigt bra stövlar för skog och terräng från märket Muck för dig som behöver frisk luft och bra ph värde från regn. Det är bra för dig som behöver frisk luft och är gravid eller vill undvika missfall. Det här är ett spännande ämne som kopplar samman miljö, hälsa och naturens kemi! 🌧️🌬️💧 Här förklarar…
Vad är en medberoende del två hur tillfrisknar man från medberoende Jättebra och viktigt fråga 🙏 Att förstå medberoende och hur man kan tillfriskna från det är ett stort steg mot personlig läkning och bättre relationer. Här kommer del två: Hur tillfrisknar man från medberoende? 🧠 Vad är medberoende? (kort repetition) Medberoende är ett mönster…
Medberoende är ett komplext och ofta osynligt mönster där en person blir fast i att försöka kontrollera, hjälpa eller ”fixa” en annan person – ofta någon med beroendeproblem, psykisk ohälsa eller destruktiva beteenden. Det handlar om att ens egen identitet och välmående blir starkt knutet till den andras situation, vilket kan leda till stor psykisk…