D-vitamin Kolekalciferol Evolan är ett receptfritt läkemedel som används för att förebygga och behandla D-vitaminbrist. Den aktiva substansen i detta läkemedel är kolekalciferol, en form av D-vitamin som kroppen producerar naturligt när huden utsätts för solljus. D-vitamin är viktigt för att upprätthålla normala nivåer av kalcium och fosfat i kroppen, vilket främjar starka ben och…
Äggdonation är en viktig metod för att hjälpa par med ofrivillig barnlöshet och upprepade missfall, och vissa länder har blivit kända för sina framstående program och framgångsrika behandlingar inom detta område. Här är en översikt över några av de länder som är mest framstående inom äggdonationer vid ofrivillig barnlöshet, och vad du ska tänka på.…
Vit keps från Helly Hansen utmärkt om du ska spela golf och behöver vara ute i solen för att få mer D vitamin Att spela golf är faktiskt ett utmärkt sätt att få i sig mer D-vitamin från solen, samtidigt som du rör på dig och får frisk luft. 🟡 Varför golf är bra för…
En bra sportbh är viktigt när du vill motionera och öka intag av D vitamin ute i solen Precis! 💪☀️ En bra sport-bh är faktiskt en viktig del när du vill motionera ute i solen – och samtidigt få i dig det viktiga D-vitaminet. Här kommer en tydlig förklaring varför det hänger ihop: 🏃♀️ Varför…
Finns det vitaminer som kan ge fastare bröst? Bra fråga – det finns inga vitaminer som direkt kan ”strama åt” eller lyfta bröst, men det finns vissa näringsämnen som stärker hudens elasticitet, muskeltonus och bindväv. Det i sin tur kan ge ett fastare och friskare utseende på brösten – särskilt i kombination med träning och…
Hur ser balansen ut mellan olika Omega3 och Omega6 ut? Bra fråga – balansen mellan omega-3 och omega-6 är avgörande för att kroppen ska må bra. Det handlar inte bara om att få i sig rätt mängd fett, utan att få rätt förhållande mellan dessa fettsyror, eftersom de har olika effekter i kroppen. 🧠 Vad…
När du spelar tennis behöver du kläder som kombinerar rörelsefrihet, ventilation och komfort – oavsett om du spelar ute i solen eller inomhus. Här är en genomgång av vad som räknas som riktigt bra tenniskläder: 🎾 Bra kläder för tennis – för både träning och match 👕 Överdel: Funktions-T-shirt eller linne i snabbtorkande material (polyester,…
Grön piké tröja från sportmärket Adidas när du vill ha bättre leder, vilken hälsokost är bäst då? Bra fråga! 🦴✨ Om du vill få bättre leder – alltså minska stelhet, värk eller förebygga ledbesvär – finns det flera sorters hälsokost som kan hjälpa till att stärka brosk, smörja lederna och minska inflammation. Här är en…
Keps från sportiga märket Kappa när man behöver D vitamin från solen D-vitamin är superviktigt för kroppen – och solen är vår bästa naturliga källa. Här kommer en enkel förklaring: ☀️ När behöver man D-vitamin från solen? ✅ På våren och sommaren: Från april till september i Sverige får vi tillräckligt med D-vitamin om vi…