Traditionell kinesisk medicin (TKM) är ett omfattande medicinskt system som har utvecklats i Kina under tusentals år. Det omfattar en mängd olika metoder för att främja hälsa och behandla sjukdom inklusive akupunktur, örtmedicin, kostterapi, qigong (träning för att balansera kroppens energi) och tuina (kinesisk medicinsk massage), bland annat.

Nedan ser du en mottagning i Gamla Stan Stockholm de de gör akupunkturbehandlingar.

Grunden för TKM bygger på en förståelse av att människokroppen är en del av naturen och påverkas av samma lagar och principer. En central idé inom TKM är konceptet om qi (uttalas ”chi”) som är den livsenergi som flyter genom kroppen och reglerar dess funktioner. Obalanser i qi-flödet anses vara roten till sjukdom och TKM-metoder syftar till att återställa balansen och främja hälsa.

TKM betraktar hälsa som en balans mellan motsatta krafter, som yin och yang och strävar efter att upprätthålla eller återställa denna balans. Det betonas också vikten av att behandla hela individen, inte bara symtomen och att betrakta kroppen som en helhet av olika system som är sammanlänkade.

Metoderna inom TKM har utvecklats och förfinats under flera tusen år och har en djup rot i kinesisk filosofi, kultur och tradition. Trots att vissa delar av TKM kan vara mer än 2000 år gamla, fortsätter de att användas och utvecklas över hela världen som komplement till eller ibland som alternativ till västerländsk medicin. TKM-metoder, som akupunktur och örtmedicin, har också blivit alltmer populära och accepterade inom den västerländska medicinska världen, med forskning som stöder deras effektivitet för vissa tillstånd.